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プレゼンティズム メンタルヘルス改善に有効

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スマリハイメージ
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セルフケアアプリ
「スマリハ」

多くの人が悩みをもつ、肩こりや腰痛。
そんな症状を自宅で改善できるセルフケアアプリ「スマリハ」

肩こりや腰痛をはじめとした筋骨格系の症状から頭痛や不眠などの不調、生活習慣病である糖尿病まで様々なカラダの悩みに併せてセルフケアメニューを展開。

セルフケアアプリ「スマリハ」

多くの人が悩みをもつ、肩こりや腰痛。
そんな症状を自宅で改善できるセルフケアアプリ「スマリハ」

肩こりや腰痛をはじめとした筋骨格系の症状から頭痛や不眠などの不調、生活習慣病である糖尿病まで様々なカラダの悩みに併せてセルフケアメニューを展開。

スマリハで実現

医学的に正しいセルフケアが継続できる
不眠、疲労倦怠感、頭痛をはじめとした
様々な症状が改善、健康的なカラダへ

こんなお悩みありませんか?

  • ・プレゼンティズム改善というが
    何をすればいいのかわからない
  • ・ウォーキングやヨガを導入しても
    効果がでない、見えない
  • ・若年層うつが増えているが
    対策ができていない
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ウォーキングだけではない!
スマリハならプレゼンティズムをセルフケアで改善できる!

スマリハは筋骨格系の肩こり、腰痛から
生活習慣病の糖尿病、
メンタルヘルスに関与する不眠や
疲労倦怠感まで幅広く対応!

不眠・頭痛・腰痛・
倦怠感・肩こり・糖尿病

スマホ1台で様々な身体症状に
アプローチができる!

健康保険組合・企業の人事労務
健康推進事業の
ご担当者の方へ

スマリハを導入してみませんか?

企業に導入するメリット

未病、不調改善により生産性の向上を実現します。
プレゼンティズムにより企業内に発生する損失コストの削減に貢献!

  • 従業員のプレゼンティズムを改善
  • 休職・退職を未然に防ぐ
  • 新規採用・教育などにかかるコストを抑制

健保組合に導入するメリット

組合傘下企業の社員の未病、不調改善により、健康状態を維持できることで、医療費抑制に貢献。
重症化予防にも効果的!

  • 身体症状や心身不調による医療費の支出減少
  • 休職による傷病手当の支出減少
  • 組合員の健康状態の把握

スマリハは
メンタルヘルスの改善にも
有効

詳しくは詳細ページを
ご覧ください。

企業様メンタルケアに関する詳細はこちら 健康保険組合様メンタルケアに関する詳細はこちら

医学博士と理学療法士など
専門家がセルフケアをサポート

専門家監修で安心

セルフケアプログラムは医学博士と理学療法士が医療現場で採用されている運動、もしくは医学的エビデンスがあるメニューのみを採用。

専門家に相談できる安心安全のケア

スマリハに参加する理学療法士はこれまでの実績や経験などに基づき、厳密な審査を通過した理学療法士のみ参加。コミュニティ内でアナタの疑問に理学療法士が丁寧に回答します。

幅広いプログラム

肩こりや腰痛など筋骨格系から頭痛や不眠などの不調、生活習慣病である糖尿病など様々な症状にも対応しています。今後も様々な症状に対応したプログラムを実装予定!

監修メンバー

本城 久司

本城 久司

医学博士(京都府立医大)

株式会社アイスリーメディカル
統合医療教育研究センター センター長

京都府立医科大学大学院 泌尿器外科学 客員講師

大沼 俊博

大沼 俊博

理学療法士
医療法人社団菫会 園部病院 リハビリテーション科 科長

関西理学療法学会 理事

関西医療大学 理学療法学科 客員准教授

神戸リハビリテーション福祉専門学校 講師

本城 久司

井尻 朋人

理学療法士
保健学博士

医療法人寿山会法人 リハビリテーション部 部長

関西理学療法学会 理事

(公社)大阪府理学療法士会 理事

関西医療大学 客員准教授

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Phone

スマリハの機能

スマリハの機能
セルフケアメニュー

肩こり、腰痛、頭痛など
様々なセルフケアメニュー

医学博士と理学療法士が監修した、医学的に正しく、実績のあるセルフケアプログラムを搭載。セルフケアプログラムは動画で詳しく解説しているため、スマホ1台でセルフケアが可能。

症状改善を視覚化

症状改善を視覚化

セルフケア実施後は、症状改善を記録。症状改善の進行が視覚化するからセルフケア継続できる。

問診システム

問診システム

システムによる問診を実施。症状やお悩みをしっかり把握し、セルフケアメニューをご提示。

リマインド機能

リマインド機能

リハビリ実施日には通知やメールで連絡。リハビリの実施し忘れを抑制。

サポートキャラクター

サポートキャラクター

サポートキャラクターのもこちゃんが運動をサポート。

コミュニティ機能

コミュニティ機能

専門家や同じ悩みを持つ仲間と相談が可能

情報コンテンツも満載

情報コンテンツも満載

医師や理学療法士が執筆する健康に関する記事を定期的に配信

EC機能

EC機能

アプリ内で円皮鍼ゼロなど健康促進をするアイテムを販売

ポイントプログラム

ポイントプログラム

セルフケアの進行に併せて、ポイントを付与。貯めたポイントはスタンプ購入などアプリ内の様々な要素で利用可能。

医学博士&理学療法士が完全監修

習慣化するから続けられる、
症状が改善するセルフケア
スマリハをまずは無料で体験

よくある質問

詳細なご質問は
こちらよりお問い合わせ下さい

お問い合わせフォーム

こちらから

肩こり、頭痛、腰痛、不眠、疲労倦怠感、糖尿病を予防・改善するプログラムを搭載しています。
今後、多くの不調に対応するプログラムをリリースしていきます。

スマリハのセルフケアプログラムは医学的根拠がある運動を選定したものであり、セルフケアの継続により、不調の改善が期待できます。

ストレスチェックや産業医導入では申告をしない方が多く、早期発見が難しい場合があります。
また、これらは実施していても症状に対しての根本的な改善を行っているとは言えません。
スマリハは不眠や疲労倦怠感などの身体症状があらわれている人に対してアプローチを行うため、警戒心なく早期に介入が可能です。

多くのメンタル不調者には不眠や疲労倦怠感、関節痛などの身体症状があらわれています。
それらの身体症状へ早期にアプローチし、予防・改善することでメンタルヘルスを改善できます。

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